Consejos para embarazadas: guía de salud

Nutrición

¿Qué debo comer durante el embarazo?

Abril 27, 2020 por Stephanie Escarria

Seguir una dieta equilibrada con los alimentos 🥦y vitaminas 💊 adecuadas puede ayudarte a tener un embarazo saludable y a que tu bebé crezca sano y fuerte. 🤰🏼

Bienestar y salud

Chicas, el ardor al orinar puede ser una infección urinaria

Marzo 25, 2020 por María Elena Puello Gómez

Cistitis, una palabra que seguro has escuchado. Descubre en qué consiste esta y otras infecciones urinarias que aquejan a las mujeres. 🤷🏽‍♀

Bienestar y salud Sexualidad

¡Quiero quedar en embarazo!

Marzo 9, 2020 por Stephanie Escarria

Acá te damos algunos consejos para que empieces con tu pareja la búsqueda de tu bebé de la forma adecuada. ¡Es hora de ser padres! 🤰🏼

Bienestar y salud Sexualidad

Sexo durante el embarazo: mitos y realidades

Diciembre 6, 2019 por Stephanie Escarria

Aunque existen muchos mitos alrededor del embarazo, este no debe ser un limitante para tener sexo con tu pareja. ¡Acá te contamos más!

Prevenir la tosferina es posible, vacunate

Bienestar y salud Tendencias

Prevenir la tosferina es posible, ¡vacúnate!

Octubre 30, 2019 por Giselle Bernal Serrano

La prevención de la tosferina es posible mediante la vacunación, empezando por la madre gestante, sus familiares o entorno y, luego, el bebé a sus dos meses y con la continuación del esquema. 💉😷

Tendencias

El ABC de la parálisis cerebral

Octubre 1, 2019 por María Elena Puello Gómez

Si quieres comprender en qué consiste la parálisis cerebral, no te pierdas este artículo. ¡Conocer es la mejor forma de ponernos en los zapatos de los demás!

Nutrición

15 alimentos para empezar a aplicar el BLW o Baby Led Weaning

Septiembre 23, 2019 por Giselle Bernal Serrano

Hay alimentos que le permiten al bebé conocer nuevos sabores y texturas, aquí te contamos los principales y más sencillos para aplicar el método del BLW. 🍐🍉🥑🥒🥔

Nutrición

8 mitos sobre la lactancia materna

Agosto 22, 2019 por Stephanie Escarria

Existen muchos mitos alrededor de la lactancia materna e que no tienen que ver con la realidad de todas la mamás. La falta de información veráz puede confundir o alarmar al cuando se quiere amamantar. ¡Acá te contamos la realidad sobre algunos mitos sobre lactancia materna! 🤱🏻

beneficios lactancia materna familia sociedad

Bienestar y salud Nutrición

Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre

Agosto 8, 2019 por Giselle Bernal Serrano

Información actualizada, apoyo de la familia y el inicio de la lactancia en la primera hora de vida del bebé pueden hacer la diferencia para lograr que más bebés sean alimentados con leche materna.

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

¿Cómo prevenir el estreñimiento durante el embarazo?

Agosto 6, 2019 por María Elena Puello Gómez

No estás condenada a tener estreñimiento durante el embarazo, aquí te contamos cuáles son sus posibles causas, cómo prevenirlo y cómo tratarlo.📝