Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la madre

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La leche materna tiene un sinnúmero de beneficios para el bebé y la madre, y en general, para la familia y la sociedad. Contar con información veraz y apoyo constante impulsa cada vez más a las familias para tomar la decisión de que la alimentación de su bebé sea bajo la lactancia materna exclusiva, durante los primeros seis meses. 🤱

En DoctorAkí, queremos compartir algunos de los beneficios de la lactancia materna. 

Beneficios de la lactancia materna para el bebé:   

  • Iniciar la lactancia materna 💦 dentro de la primera hora de vida protege al recién nacido contra las infecciones y reduce la mortalidad neonatal.
  • Proporciona los nutrientes necesarios en calidad y cantidad, para un crecimiento y desarrollo adecuado.
  • Es de fácil digestión y absorción.
  • Contiene un aminoácido (L-triptófano) que favorece el sueño, además la succión del pecho es relajante y ayuda a dormir. 
  • Fomenta el desarrollo sensorial y cognitivo.
  • Protege de las enfermedades infecciosas y crónicas, frecuentes en la infancia, como la diarrea o la neumonía, y ayuda a una recuperación más rápida, dado el caso. 
  • Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad.
  • Amamantar, además de ser alimento, también es refugio, protección, calor y alivio del dolor. 💚

lactancia materna madre con bebé

Beneficios de la lactancia materna para la madre:

  • Establece y fortalece el vínculo afectivo madre – hijo, una experiencia única. 🤱
  • Siempre está lista y a la temperatura ideal. 
  • Protege la salud, pues reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama, la diabetes de tipo 2 y la depresión postparto, según la OMS.
  • Ayuda a espaciar los embarazos. 🤰 La lactancia materna exclusiva funciona como un método natural de control de la natalidad (98% de protección durante los primeros seis meses de vida). De acuerdo con datos de la OMS.
  • Rápida pérdida del peso ganado durante la gestación y es menos probabilidad de sufrir anemia después del parto. 

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Beneficios de la lactancia materna para la familia y la sociedad:

Beneficios lactancia materna familia

  • Contribuye a la economía del hogar, ya que no se invierte dinero en la compra de leches artificiales infantiles, teteros, ni tampoco tiempo para su preparación.  
  • Reduce los gastos en salud por hospitalización 🏥 y compra de medicamentos porque los bebés se enferman menos, de acuerdo con MinSalud.
  • Disminuye el ausentismo laboral de los padres, ya que los bebés gozan de mejor salud.
  • La leche materna no requiere de grandes industrias que generan desechos y contaminan el ambiente, por eso la lactancia materna protege el planeta.

“Amamantar no es solamente un acto instintivo, también requiere aprendizaje, información y apoyo”. Alba Lactancia Materna. 

Beneficios lactancia materna niño y mamá

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Algunas recomendaciones para una lactancia exitosa

  • Prepararse durante el embarazo, ambos: papá y mamá. 
  • Comenzar la lactancia en la primera hora de vida.
  • Acudir a un grupo de apoyo y compartir experiencias con otras familias.
  • Contar con palabras de aliento, evitar críticas y frases que ayudan. 
  • Recordar siempre que la lactancia es a libre demanda, es decir, sin horarios, pues a mayor succión del bebé, mayor estimulación para la producción de leche.🤱

Por supuesto, queremos aclarar que cada mamá y cada familia puede tomar la decisión que crea más apropiada en su estilo de crianza, sin embargo, el mensaje de DoctorAkí es que cualquier decisión que se tome, siempre sea informada. 

Tener presente los beneficios que brindan la lactancia materna para toda la famila, seguir los anteriores consejos y confiar en lo poderoso que es el cuerpo de la mujer, permitirá aumentar las posibilidades de una continuación exitosa de la lactancia materna. Y recuerda, DoctorAkí te cuida mejor. ‍👨‍⚕👩‍⚕

bebe tomando teta

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Cifras de lactancia materna en Colombia:

Según un informe publicado por Unicef, el Colectivo Mundial para la Lactancia y la Organización Mundial de la Salud (OMS):

  • El 63% de los bebés recibió leche materna en su primera hora de vida.  El promedio en la región está en 54% y a nivel mundial en 44%.
  • El 43% de los niños entre 0 y 6 meses en Colombia recibe lactancia materna exclusiva. El promedio en la región está en 38% y a nivel mundial en 40%.
  • El 59% de los niños en Colombia continúa recibiendo leche materna después del primer año de vida. El promedio en la región está en 57% y a nivel mundial en 74%.
  • El 33% de los niños en Colombia continúa recibiendo leche materna cuando ya han cumplido los 2 años. El promedio en la región está en 32% y a nivel mundial en 75%.

El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico. 

Recuerda que en DoctorAkí también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.

¿Qué es la lactancia materna y cuál es su importancia?

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Soy periodista y especialista en Comunicación Organizacional Javeriana, con más de nueve años de experiencia en estrategias de marketing de contenidos, corrección de estilo, comunicaciones y mercadeo en El Tiempo Casa Editorial, Colmédica Medicina Prepagada, Aliansalud EPS y el Grupo Bolívar, entre otras empresas.

Disfruto escribir sobre salud, bienestar, crianza, familia y contenidos educativos para programas de promoción y prevención de la salud, entre otros. Me encanta viajar, leer, pintar, hacer lettering, yoga y soy mamá de Sophie.

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