Habitos saludables: guía para tu salud

¡Adiós a la caspa! Cómo combatir este problema de forma eficaz

octubre 15, 2021 Por: Dra. Marilyn Sanabria

Un 50% de la población adulta ha tenido o tiene este problema dermatológico. Te decimos qué es y cómo tratar la caspa de forma efectiva. 💇👨‍⚕️

Bienestar y salud

Esta es la ciencia detrás del lavado obligatorio de manos

octubre 15, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

Cuando seguimos cuidándonos del COVID-19, no caen nada mal algunos consejos para el lavado de manos. ¡Alista el agua y el jabón!💧

Paso a paso para realizar el autoexamen de seno

Bienestar y salud

Autoexamen de mama en solo 6 pasos ¡Ámate y cuídate!

octubre 14, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Para realizarte el autoexamen de seno solo necesitas diez minutos, una vez al mes. ¿La regla de oro? Primero observar y después palpar. 💗💖 ¡Un acto de amor contigo!

Nutrición

Obesidad, el monstruo silencioso que ataca la salud

octubre 11, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

En el día de la lucha contra la obesidad reflexionemos sobre la necesidad de llevar una vida saludable para prevenir y tratar la obesidad.

Bienestar y salud Transmisiones en vivo

Máximas para proteger tus ojos

octubre 7, 2021 Por: Dr. Martin Detjen

A propósito del Día de la Visión, te compartimos algunas recomendaciones para cuidar tus ojos y tener una buena salud visual. ¡Dales un vistazo!👁️

Los consejos para tener una buena salud oral

Bienestar y salud

Claves de oro para tener una sonrisa saludable

octubre 1, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

¿Sabías que una sonrisa saludable es la mejor carta de presentación? Dale una mirada a estas recomendaciones para tener una buena salud oral. 🦷⭐

Bienestar y salud

Adulto mayor: sinónimo de legado y sabiduría

octubre 1, 2021 Por: Dra. Claudia Almanza

Quien tiene un adulto mayor al lado tiene un amigo, un aliado y una fuente inagotable de información. ¡Un homenaje a ellos y ellas! 👴🏻👵

Bienestar y salud Nutrición

Decálogo para cuidar la salud de tu corazón

septiembre 29, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

A propósito de que hoy (29 de septiembre) se celebra el Día Mundial del Corazón, reunimos diez máximas saludables para proteger el tuyo. 💚

Bienestar y salud

Asma bronquial, cuando los pulmones silban

septiembre 24, 2021 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

A propósito del Día Mundial de Pulmón, te contamos qué es el asma bronquial, una enfermedad pulmonar. 💚

Recetas saludables para cuidar el corazón

Nutrición

Recetas saludables y deliciosas para cuidar tu corazón

septiembre 23, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Ceviche de pescado blanco, hamburguesa de lentejas y rollitos de arroz… Tres preparaciones deliciosas para tener un corazón sano 💚y de paso, para inspirarte en la cocina.👩‍🍳