Habitos saludables: guía para tu salud

Mujer en su casa tranquila - hogar limpio

Bienestar y salud

Beneficios para tu salud de tener un hogar limpio y organizado

abril 13, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Evitar alergias, mantener los virus a raya, tener un buen descanso… son algunas bondades de mantener tu hogar limpio. ¡Que vivan los espacios saludables!🏡🌿

Cuál es el mejor tratamiento para la epicondilitis

Actividad Física Bienestar laboral

¡Cuidado con la epicondilitis o el codo de tenista!

abril 9, 2021 Por: Dr. Sergio Pablo Echeverri

La epicondilitis, también conocida como codo del tenista, es una lesión caracterizada por un dolor en la cara externa del codo que se extiende hacia la muñeca.

Actividad Física Tendencias

Deporte y tapabocas, ¿se puede hacer ejercicio con mascarilla?

abril 6, 2021 Por: Dr. Federico Peters Rada

En el Día Mundial de la Actividad Física te aclaramos las dudas más frecuentes sobre el uso del tapabocas durante la práctica de ejercicio físico.😷🏃‍♀️🚴‍♀️

Nutrición

15 alimentos para empezar a aplicar el BLW o Baby Led Weaning

abril 5, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Hay alimentos que le permiten al bebé conocer nuevos sabores y texturas, aquí te contamos los principales y más sencillos para aplicar el método del BLW. 🍐🍉🥑🥒🥔

Bienestar y salud Tendencias

7 consejos de salud antes de viajar

marzo 31, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Alista tu maleta que llegó la época de descanso. ¡Ah! Y revisa nuestros consejos de salud antes de viajar que te ayudarán a evitar problemas y lograr una Semana Santa segura. 🌴

Bienestar y salud

Microbios por todas partes: ¿Qué hago?

marzo 31, 2021 Por: Dr. Luís Enrique Villarreal

Que si los microbios son buenos, malos, o que si afectan o no nuestra salud, son algunas de las inquietudes respecto a estos microorganismos. Resolvemos estas y más dudas aquí. 🦠

Consejos para el cuidado y limpieza del oído | DoctorAkí

Bienestar y salud Tendencias

Salud auditiva: máximas para cuidar tus oídos

marzo 30, 2021 Por: Dra. María Laura Rojas Serrano

A la hora de cuidar tus oídos es importante evitar el uso excesivo de audífonos, exponerse a ruidos fuertes por tiempos prolongados e introducir elementos extraños. 🔊👂

Recetas con pescado para la Semana Santa

Nutrición

¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

marzo 29, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa. 🐟🍊🍋