Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

Bienestar y salud

¿Sabes qué es la fibromialgia? Descubre sus señales

julio 29, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Aunque cada vez es una enfermedad más visible, lo cierto es que la fibromialgia sigue siendo una afección de origen desconocido. 🤕

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición Tendencias

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

julio 21, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Fosas nasales importancia de su limpieza y la correcta higiene

Bienestar y salud Tendencias

¿Qué es y cómo se hace una correcta higiene nasal?

julio 14, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

A la hora de cuidar tu salud también es importante que le prestes atención a la higiene nasal. ¡Una clave de bienestar para prevenir enfermedades! 👃🌿

Bienestar y salud

¿Qué son los hongos y cómo tratarlos con la medicina alternativa?

julio 1, 2021 Por: Dra. Diana Peña Sánchez

Los hongos tienen una influencia importante sobre la salud de las personas. Te decimos cómo prevenirlos y tratarlos con la medicina alternativa.🦠🌿

7 Hábitos saludables para empezar el día

Bienestar y salud Tendencias

¡Buenos días! Hábitos saludables y matutinos que transformarán tu vida

junio 10, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

¿Sufres al despertarte? ¿Sientes que la mañana no es suficiente para realizar todas las tareas? Te compartimos 7 claves saludables para empezar el día. ☀️☕

Bienestar laboral

¡No más caras largas! Mejora el ambiente laboral con estos tips

junio 8, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

¡Adiós a los malos ratos en la ofi! 👋🏾Te presentamos 7 claves prácticas para mejorar el ambiente laboral, ¡conócelas ahora mismo!

Enfermedades laborales derivadas del teletrabajo

Bienestar laboral Sala de prensa

¿Las conocías? Enfermedades derivadas del teletrabajo

abril 30, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Estás en modo teletrabajo? Los expertos aconsejan adoptar rutinas que incluyan horas laborales definidas y pausas activas periódicas.💻💚

¿Qué lecciones en salud dejó el COVID-19?

Bienestar y salud

Enseñanzas del primer año de COVID-19 en Colombia

abril 7, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

En el Día Mundial de la Salud revisamos con un médico experto las lecciones en materia de salud que nos ha dejado el COVID-19. 😷 Detalles, aquí.

Sala de prensa

Día Mundial del Sueño: ¿cómo duermen los colombianos?

marzo 19, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

El 19-M es organizado por el Comité del Día Mundial del Sueño de la World Sleep Society. Su lema: “sueño regular, futuro saludable” tiene como objetivo generar conciencia sobre la importancia de un buen descanso. 💤

Bienestar y salud

Guía definitiva para madrugar sin morir en el intento

marzo 9, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Ser más productivos, optimizar el tiempo laboral y reducir el estrés son algunos beneficios de madrugar. Te decimos cómo incluir este hábito en tu día a día. ☀️🌿

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