Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼
Ser más productivos, optimizar el tiempo laboral y reducir el estrés son algunos beneficios de madrugar. Te decimos cómo incluir este hábito en tu día a día. ☀️🌿