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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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¡Te cuida mejor!

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Estilo de vida saludable

Retomar-el-habito-de-hacer-ejercicio
Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

Posted on febrero 22, 2021 Por: Stephanie Escarria

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

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perder peso
Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

Posted on febrero 16, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

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Collage Famosos colombianos que superaron el coronavirus
Bienestar y salud Tendencias

Famosos colombianos que le ganaron la batalla al coronavirus

Posted on enero 8, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Desde cantantes, actrices, deportistas… Son muchos los famosos colombianos que han superado el coronavirus.🦠 ¡Conócelos aquí! ⬇️

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cerebro envejeciendo
Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

Posted on diciembre 18, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

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buen ambiente laboral
Bienestar laboral

¡No más caras largas! Mejora el ambiente laboral con estos tips

Posted on octubre 22, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

¡Adiós a los malos ratos en la ofi! 👋🏾Te presentamos 7 claves prácticas para mejorar el ambiente laboral, ¡conócelas ahora mismo!

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médicos influencers en Instagram
MédicosAkí

¡Inspírate en tus colegas! Top 10 de médicos influencers

Posted on octubre 6, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

¡Conoce estos médicos influencers! 🤳🏽 Descubre sus contenidos digitales y aprende de sus habilidades para generar empatía con sus pacientes.

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cena saludable
Nutrición

Secretos para tener una cena saludable, rápida y deliciosa

Posted on septiembre 24, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

Conversamos con el endocrinólogo Óscar Rosero sobre alimentos para incluir en una cena saludable, ¡nos reveló sus mejores consejos! 🤫

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Ilustración de mujer disfrutando los beneficios de madrugar
Bienestar y salud

Guía definitiva para madrugar sin morir en el intento

Posted on septiembre 1, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Ser más productivos, optimizar el tiempo laboral y reducir el estrés son algunos beneficios de madrugar. Te decimos cómo incluir este hábito en tu día a día. ☀️🌿

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