Estilo de vida saludable: consejos para un mejor bienestar

Actividad Física

Claves para retomar el hábito de hacer ejercicio

febrero 22, 2021 Por: Stephanie Escarria

Para retomar el deporte solo hace falta que crees de nuevo el hábito de hacer ejercicio en tu día a día. 🏃🏻‍♂️¡En DoctorAkí te damos algunos consejos para hacerlo! 💪🏼

Actividad Física Nutrición

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

febrero 16, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

Collage Famosos colombianos que superaron el coronavirus

Bienestar y salud Tendencias

Famosos colombianos que le ganaron la batalla al coronavirus

enero 8, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Desde cantantes, actrices, deportistas… Son muchos los famosos colombianos que han superado el coronavirus.🦠 ¡Conócelos aquí! ⬇️

Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

diciembre 18, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

Bienestar laboral

¡No más caras largas! Mejora el ambiente laboral con estos tips

octubre 22, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

¡Adiós a los malos ratos en la ofi! 👋🏾Te presentamos 7 claves prácticas para mejorar el ambiente laboral, ¡conócelas ahora mismo!

MédicosAkí

¡Inspírate en tus colegas! Top 10 de médicos influencers

octubre 6, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

¡Conoce estos médicos influencers! 🤳🏽 Descubre sus contenidos digitales y aprende de sus habilidades para generar empatía con sus pacientes.

Nutrición

Secretos para tener una cena saludable, rápida y deliciosa

septiembre 24, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

Conversamos con el endocrinólogo Óscar Rosero sobre alimentos para incluir en una cena saludable, ¡nos reveló sus mejores consejos! 🤫

Ilustración de mujer disfrutando los beneficios de madrugar

Bienestar y salud

Guía definitiva para madrugar sin morir en el intento

septiembre 1, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Ser más productivos, optimizar el tiempo laboral y reducir el estrés son algunos beneficios de madrugar. Te decimos cómo incluir este hábito en tu día a día. ☀️🌿