Bienestar y salud: la importancia para tu vida

Higiene de sueño: 10 pautas para dormir mejor y despertar renovado

marzo 14, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

💤 Evita malos hábitos y asegura un descanso reparador. Porque tu bienestar nocturno nos importa, te brindamos los siguientes consejos para mantener una buena higiene del sueño.

Bienestar y salud Tendencias

¡Qué vivan los amigos! Beneficios de la amistad para la salud

marzo 14, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

Artículos médicos Bienestar y salud

¡Es hora de dormir! La importancia del buen descanso

marzo 12, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

A propósito del Día Mundial del Sueño, te contamos cuál es la importancia del buen dormir y cuáles son los trastornos del sueño más comunes. 💤

Bienestar y salud Tendencias

¿Qué es el glaucoma ocular?

marzo 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial del Glaucoma, una enfermedad ocular degenerativa, te contamos cuáles son sus tipos, síntomas y tratamientos.👁

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología Tendencias

¿Eres una persona hipocondriaca? Descúbrelo aquí

marzo 7, 2024 Por: Dra. Elizabeth León García

La psicóloga Elizabeth León García nos cuenta qué es la hipocondría o hipocondriasis y los signos o señales de la enfermedad. 🤓

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar la salud mental de las mujeres? 6 consejos para lograrlo

marzo 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Artículos médicos Bienestar y salud MédicosAkí

¡Con sello femenino! 6 claves para cuidar tu salud íntima

marzo 6, 2024 Por: Dr. Camilo Muñoz

Tener una vida sexual responsable, evitar las duchas vaginales y acudir al especialista ante cualquier síntoma, son algunas máximas para cuidar tu zona íntima. 🌷

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Bienestar y salud

Bienestar de la mujer: ¿cómo cuidan su salud las colombianas?

marzo 5, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¡Celebramos el Día de la Mujer! Te compartimos varios consejos de salud y bienestar, y te dejamos un video especial donde varias colombianas de distintas edades, profesiones y estilos de vida nos contaron cómo cuidan su salud. 👩🏻‍🦱