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¡Entérate cómo saber cuáles son tus días fértiles!

Posted on Escrito y revisado por el comité editorial médico
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Si alguna vez te has preguntado cuáles son los días del mes donde eres fértil, pero no sabes cómo calcularlos, aquí te contaremos cómo saberlo. Y es que, toda mujer es un mundo, por eso saber cómo funciona tu ciclo menstrual te ayudará a identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por otro lado, si estás en la búsqueda de un bebé, 👶 conocer tus días fértiles te será de gran ayuda para quedar en embarazo con mayor facilidad

¿Cómo funciona el ciclo menstrual? 👩🏻‍⚕️

Cuando tus ciclos son regulares es más fácil poder identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por lo general, un ciclo menstrual regular tiene una duración promedio de 28 días, afirma la Clinica Pedrosa, expertos en fertilidad y salud de la mujer. Aunque también, son considerados normales los ciclos entre 25 y 35 días; que puedes calcular desde el primer día en que aparece la menstruación hasta el día en que vuelve a aparecer. 

Todos los ciclos menstruales tienen 3 fases, conocidas como fase folicular, ovulatoria y lútea, a continuación te contamos más sobre cada una de ellas. 

Fase folicular 🙎🏻

Esta fase empieza desde el día uno del ciclo menstrual hasta el día diez o catorce aproximadamente; y durante este periodo hay un aumento de estrógenos. 

Las mujeres poseemos muchos folículos de óvulo y durante cada mes desarrollamos 20 unidades aproximadamente, y es en esta fase cuando crecen los folículos de óvulo en el ovario.

Adicional, entre el día uno y cinco aproximadamente se produce la menstruación, la cual dura entre tres y siete días.

Fase ovulatoria 🚼

Si querías conocer cuáles son tus días fértiles, prestale mucha atención a esta etapa. Entre el día diez y el catorce del ciclo menstrual, solamente uno de los folículos que estaba en crecimiento en la fase anterior madurará. Una vez acabe su proceso de maduración se liberará un óvulo que se ubicará en las trompas de falopio y que finalmente llegará al útero; que es el momento concreto de ovulación

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Fase lútea 🔴

Esta etapa corresponde a la segunda mitad del ciclo menstrual, hasta el primer día de la llegada de la menstruación.

Luego de haber ovulado, el folículo que ha madurado y que ha expulsado el óvulo se convierte en cuerpo lúteo; el cual es productor de progesterona. Al mismo tiempo,  las paredes del útero se van engrosando para alojar un posible embarazo, en caso que el óvulo haya sido fecundado. 

En caso de no haber fecundación, el cuerpo lúteo no continúa produciendo progesterona durante doce y dieciséis días, es aquí cuando el revestimiento del útero se desprende, lo que se traduce en lo que conocemos como menstruación. 

Pero, y entonces ¿cómo sé cuáles son mis días fértiles? 📆

Bueno, pues tus días fértiles corresponden al día de la ovulación, además de los 3 días anteriores y los 3 posteriores. 

Ahora te invitamos a usar esta calculadora para conocer la duración de tu ciclo menstrual, para mayor claridad frente al resultado debes consultar con tu médico de confianza.⬇️

También, puedes utilizar esta app para que lleves el control de tu ciclo menstrual y para que sepas aproximadamente cuáles son tus días de ovulación

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Ten en cuenta, que si tus ciclos son irregulares, lo más probable es que no ovules cada mes; por lo tanto, no es tan sencillo conocer cuáles son tus días fértiles. Por eso, te recomendamos consultar a tu ginecólogo o puedes pedir una cita con un  especialista de DoctorAkí

Por último, no olvides que cuando se trata de sexualidad y fertilidad, en el blog de DoctorAkí pensamos en ti.

El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico. 

Recuerda que en DoctorAkí, una marca con respaldo de Servicios Bolívar, también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.

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84 Comentarios
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aracelys
10 days ago

Hola buen dia.. mi preriodo me vino a 38 dias se me retraso ese dia tuve relaciones y en dos horas me bajo el periodo. puedo quedar embarazada

Ana
12 days ago

Hola! el 08/08 tuve mi periodo que duró 7 días. El 21/08 tuve relaciones y el 22/08 tomé la pastilla del día después.Pero el 28/08 el período menstrual apareció, con menor cantidad de dias, que duró 5 días. Crees que es necesario hacerme una prueba de embarazo? porque segun la calculadora estaba en mis dias fertiles, y en los ultimos 5 dias he estado con mucho dolor de abdomen, nauseas, pero es un dolor como si fuera a tener el periodo cerca, es necesaria una prueba de embarazo o ver a un especialista?

Merlis
21 days ago

Buenos días. Quiero saber mi periodo fue el 7 de agosto y tuve relaciones el 24.quiero saber si hay posibilidad de quedar embarazada y que consulte su calculadora y me dice que mi fecha de ovulación era hasta el 22

Merlis
22 days ago

Hola buenas tardes. Mi periodo fue el 7 de agosto y tuve relaciones el 23 para el 24 del mismo mes. Es posible quedar embarazada

Merlis
22 days ago

Hol. Me vino el periodo el 7 de septiembre y se me fue el 12. Tuve relaciones el 24 de septiembre… Puedo quedar embarazada

Carmen vazquez
25 days ago

Buenas tardes quisiera saber cuándo es mi días fértil apenas empeze hoy 1 de septiembre y tardó 4 días menstruando, quisiera saber alos cuantos días puedo tener relaciones para quedar embarazada

Veronica
2 months ago

Buenas noches tuve relaciones 5 dias despues q se me fue la menstruacion, quisiera saber si pudiera quedar embarazada

Veronica
2 months ago

Buenas noches tuve relaciones 5 dias despues d mi menstruación quisiera saber si hay posibilidad d quedar embarazada

Lina
3 months ago

Hola disculpe quiciera saber si podría aver quedado embarazada mi periodo fue el 10 de mayo y terminó el 14 tuve relaciones el 25 y 26 de mayo sin protección

Jeni fer justillo
3 months ago

Tuve mi periodo 22 cuando mi dia fertil

Jeni fer justillo
3 months ago

Cuando mi día fértil

6 months ago

Quiero quedar embarazada

Alejandda gonzalez
7 months ago

Me llego mi periodo el 1 y tuve relaciones 11 .12 13 14 15

Lis
7 months ago

Tengo un atraso mentrual

Ana
7 months ago

Hola una,consulta me vino el periodo el 31enero se me fue el 7 de febrero y el 14 de febrero tuve relaciones sin protección pero terminamos y tome la pastilla del día siguiente puede q quede embarazada ???

JohannaCapa
8 months ago

Me emferme de la regla el 4 de enero hasta el 7 de enero y tube relaciones el 20 de enero puedo qdar embarazada

Karla
8 months ago

Hola una consulta quiero saber si estoy embarazada me menstruación fue el 15 de diciembre y tuve relaciones la fecha 30 y no me e cuidado puedo quedar embarazada

Patricia
9 months ago

Buenos días mi periodo fue el 10 de diciembre y termino el 14 cuales serian los días fértiles

Ligia Cajamatca
11 months ago

Buen dia me pueden informar mi menstruacion comenzo el 17 de septiembte termino el 25 de septiembre tuve relaciones sexuales el 30 de septiembre puedo quedar embarazada pero mi pareja termino afuero luego de nuevo lo penetro muy amable por la informacion gtacias

Yadira
11 months ago

Buenos dias,a mi no me ha bajado desde mi cesaria de hace 3 meses,puedo quedar embarazada si no estoy menstruando?
No estoy usando ningun método

jeniffer rodriguez
11 months ago

buenos dias hace 15 dias me saque el implante subdermico pero aun no me baja la menstruacion que posibilidad hay de que quede embarazada

11 months ago

Buenas noches tengo una duda mi periode me tendria que bajar el 26 de septiembre y no me bajo en el mes de agosto si fue el mismo dia 26 de agosto que puedo tomar para quedar enbarasada un segundo envaraso

Yohana
11 months ago

Hola me vino mi menstruación el 14 de agosto y tuve relaciones el 8 de septiembre y no me ha bajado hasta hora que probabilidad hay de que este embarazada

1 year ago

Mi menstruación fue el 20 de agosto y ahora ya no me ha venido tuve una relación el 12 de agosto

Maribel
1 year ago

Si tuve relaciom 3 dias antes de mi menstruacion puedo quedar embarazada