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¡Entérate cómo saber cuáles son tus días fértiles!

Posted on Escrito y revisado por el comité editorial médico
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Si alguna vez te has preguntado cuáles son los días del mes donde eres fértil, pero no sabes cómo calcularlos, aquí te contaremos cómo saberlo. Y es que, toda mujer es un mundo, por eso saber cómo funciona tu ciclo menstrual te ayudará a identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por otro lado, si estás en la búsqueda de un bebé, 👶 conocer tus días fértiles te será de gran ayuda para quedar en embarazo con mayor facilidad

¿Cómo funciona el ciclo menstrual? 

Cuando tus ciclos son regulares es más fácil poder identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por lo general, un ciclo menstrual regular tiene una duración promedio de 28 días, afirma la Clinica Pedrosa, expertos en fertilidad y salud de la mujer. Aunque también, son considerados normales los ciclos entre 25 y 35 días; que puedes calcular desde el primer día en que aparece la menstruación hasta el día en que vuelve a aparecer. 

Todos los ciclos menstruales tienen 3 fases, conocidas como fase folicular, ovulatoria y lútea, a continuación te contamos más sobre cada una de ellas. 

Fase folicular 

Esta fase empieza desde el día uno del ciclo menstrual hasta el día diez o catorce aproximadamente; y durante este periodo hay un aumento de estrógenos. 

Las mujeres poseemos muchos folículos de óvulo y durante cada mes desarrollamos 20 unidades aproximadamente, y es en esta fase cuando crecen los folículos de óvulo en el ovario.

Adicional, entre el día uno y cinco aproximadamente se produce la menstruación, la cual dura entre tres y siete días.

Fase ovulatoria 

Si querías conocer cuáles son tus días fértiles, prestale mucha atención a esta etapa. Entre el día diez y el catorce del ciclo menstrual, solamente uno de los folículos que estaba en crecimiento en la fase anterior madurará. Una vez acabe su proceso de maduración se liberará un óvulo que se ubicará en las trompas de falopio y que finalmente llegará al útero; que es el momento concreto de ovulación

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Fase lútea 

Esta etapa corresponde a la segunda mitad del ciclo menstrual, hasta el primer día de la llegada de la menstruación.

Luego de haber ovulado, el folículo que ha madurado y que ha expulsado el óvulo se convierte en cuerpo lúteo; el cual es productor de progesterona. Al mismo tiempo,  las paredes del útero se van engrosando para alojar un posible embarazo, en caso que el óvulo haya sido fecundado. 

En caso de no haber fecundación, el cuerpo lúteo no continúa produciendo progesterona durante doce y dieciséis días, es aquí cuando el revestimiento del útero se desprende, lo que se traduce en lo que conocemos como menstruación. 

🔗 ¿Qué es la esterilidad? ¡Infórmate!

Pero, y entonces ¿cómo sé cuáles son mis días fértiles? 📆

Bueno, pues tus días fértiles corresponden al día de la ovulación, además de los 3 días anteriores y los 3 posteriores. 

Ahora te invitamos a usar esta calculadora para conocer la duración de tu ciclo menstrual, para mayor claridad frente al resultado debes consultar con tu médico de confianza.

También, puedes utilizar esta app para que lleves el control de tu ciclo menstrual y para que sepas aproximadamente cuáles son tus días de ovulación

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Ten en cuenta, que si tus ciclos son irregulares, lo más probable es que no ovules cada mes; por lo tanto, no es tan sencillo conocer cuáles son tus días fértiles. Por eso, te recomendamos consultar a tu ginecólogo o puedes pedir una cita con un  especialista de DoctorAkíPor último, no olvides que cuando se trata de sexualidad y fertilidad, en el blog de DoctorAkí pensamos en ti.

¿Qué tan útil te pareció este contenido?

El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico. 

Recuerda que en DoctorAkí, una marca con respaldo de Servicios Bolívar, también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.

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204 Comentarios
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Yanisleidy
2 months ago

Cuáles son mis días fértiles para quedar embarazada de varon

Carmen guerra
2 months ago

Una pregunta estuve con mi pareja 15 de junio y el periodo me llegó el 22. Puede quedar embarazada

Ana
2 months ago

Mi ecografía al día 17 de junio dio un tiempo de 7 semanas y 2 días en que tiempo pude haber quedado embarazada si mi periodo no bajo en mayo ni junio? Solo del 9 al 13 de abril???

Ana
2 months ago

Hola, mi periodo bajo el día 9 de abril finalizó el 13 de abril… tuve relaciones el 16,30 de abril y el 4 de mayo me tenía que bajar el periodo el día 5 de mayo tuve relaciones y tenía 1 día de retraso ya en ese tiempo podría estar embarazada ya que el día 17 de mayo me realiza una prueba de embarazo y salió negativa mis ciclos son irregularares

Maria
2 months ago

Hola mi periodo inició el día 23o24 de junio y tuve intimidad y eyaculo dentro el día 8 de julio puedo quedar embarazada?

Maria
2 months ago

Hola mi último período lo inicie el día 23 o 24 de junio y tube intimidad el 8 de julio y eyaculo adentro puedo quedar embarazada?

3 months ago

Hola buenas Noches!
Paso a contarles mi última menstruacion fue el 28 de marzo
Tuve relaciones 1primero de abril y se vino a fuera
El 10 de abril un día antes de mi ovulacion o el día de mi ovulacion de nuevo tuve relaciones sin proteccion
Y el día 15 de abril nuevamente tuve relaciones y penetro adentro mio y al otro dia me tome la posday
Será que el día de mi Ovulacion quede Embarazada? Espero su respuesta

Gelen
3 months ago

Hola .. tube intimidad el 14 de mayo y mi regla me tebia q bajar el 17 de mayo pero seme atraso 4 días pero mebajo el periodo fue normal con coágulos y todo me duró 4 días ay probabilidad de embarazo ..

Cabe recalcar q no ubo eyuculacion

Gelen
3 months ago

Me ise la prueva de embarazo en orina 21 días después de tener relaciones y salio negativo y lo bolvi aser 14 días después y salio negativo de nuevo

Albania
3 months ago

Sangre él 20 de mayo y él 15 de Junio manche y ya el 17no tenia nada tengo45 años no estoy preparada y me gustaría saber si puedo quedar enbarazada oh sera la menopausia mi siclo es cada 28 dias

Vanessa
3 months ago

Hola, tuve relaciones el 2 y 3 de este mes de junio pero yo estaba con síntomas premestruales y que también me dan cuando estoy ovulando es decir, tipo cólicos hinchazón abdominal entre otros(soy irregular). Me tomé la pastilla del día después 6 horas después de haber tenido intimidad, que probabilidades hay de quedar embarazada?

Vanessa Córdova
3 months ago

Hola, tuve relaciones el 2 y 3 de junio pero yo estaba con síntomas premestrual o quizás de ovulación (soy irregular) eyaculó dentro de mi, pero me tomé la pastilla del día después 6 horas después de haber tenido intimidad. Qué probabilidades hay de quedar embarazada?

Adri
3 months ago

Hola mi último período fue el día 5 de mayo tuve relaciones el dia 12 de mayo eyaculo dentro de mi, y mi periodo es de 30 días hay probabilidad de quedar embarazada. Mi periodo me tiene que llegar del 5 al 8 de junio

Jeniffer
3 months ago

Si tuve relaciones el 2 y 3 de mayo y mi periodo anterior fue el 20 de abril e quedado embarazada? Mi ciclo menstrual es de 30 días

Rosi
3 months ago

Mi último periodo fue del día 12 de mayo y tuve relaciones sexuales el día 15 y 16 y eyaculo dentro de mi y después posteriormente otra ves el día 23 y 24 pude a ver quedado embarazada ?

Rosi
3 months ago

Hola mi último periodo fue el 12 de mayo y tuve relaciones el 15 y 16 y nuevamente el 23 y 24 pude quedar embarazada

Carol
4 months ago

Hola. Mi periodo lo tuve el 12 de mayo y tuve relación el día 23 y 24. Es probable que quede embarazada?

Lesli
4 months ago

Si tuve relaciones el 6 de mayo es probable k aya quedado embarazada

4 months ago

Hola me llamo vivi mi esposo eyaculo dentro de mi el 2 de mayo y me bajo el día de ayer 23 hay posibilidades que resulte embarazada ya que también tuve Relaciones el día 22

4 months ago

Mi novio eyaculo en mi el 2 de mayo y me bajo hoy 23 de mayo hay posibilidades de que resultó embarazada

joana Torres
4 months ago

mi último periodofue el 12 de abril, termine el 18 del mismo mes, para el 26 de abril tuve relaciones sexuales con penetración, puedo quedar embarazada? mi ciclo es irregular puede ser entre 30 a 35 días.
Gracias

4 months ago

Hola buenas noches ,tuve mi menstruación 01/05/23 hasta el 04 y tuve sexo el 05 ,06 y el 13 sin protección y soy regular de 26 días generalmente me dura tres días la menstruación pero este último me duró 4 días y estoy buscando quedar embarazada ,hay alguna posibilidad de quedar embarazada ?

Melani
4 months ago

Hola tuve mi último periodo el 28 de marzo y el día 5 de abril tuve relaciones sexuales y eyaculo en mi. Y el día 10 tuve también relaciones pero me penetro solo un poco porque tuvimos que interrumpir todo y ya no pudimos terminar el coito. En qué fecha pude salir embarazada

4 months ago

Tuve relaciones sexual el 2 de mayo y acabo dentro de mi y me bajo el día 23 de mayo mi periodo se

4 months ago

Tuve relación sexual el 2 de mayo y mi pareja acavo dentro de mi y me bajo el 23 de mayo y mi regla es regular sin atraso hay posibilidad que quede embarazada ya que si anelo tener un embarazo

Jordán
4 months ago

Hola que tal menstrue del 19 al 26 de abril y el 25 y 29 de abril 1,3,5,10 de mayo tuve relaciones sin protección mi regla es irregular de 28 a 32. Hay posibilidad de quedar embarazada?🤰🏻

Jordán
4 months ago

Hola que tal buenas tardes mi ultima regla fue del 19 al 26 de abril soy irregular como pueden ser de 28, 32 o 33..
el dia 25, 29 de abril
1, 3 y 5 de mayo tuve relaciones todas sin condón…
Existe una posibilidad de quedar 🤰

Last edited 4 months ago by Jordán
4 months ago

Hola buenas días disculpe una pregunta mi regla me bajo el 26 de abril del año 2023 y cual seria mi fecha de fertilidad para poder quedar embarazada esque quiero quedar embarazada me puede ayudar porfavor