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¡Entérate cómo saber cuáles son tus días fértiles!

Posted on Escrito y revisado por el comité editorial médico
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Si alguna vez te has preguntado cuáles son los días del mes donde eres fértil, pero no sabes cómo calcularlos, aquí te contaremos cómo saberlo. Y es que, toda mujer es un mundo, por eso saber cómo funciona tu ciclo menstrual te ayudará a identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por otro lado, si estás en la búsqueda de un bebé, 👶 conocer tus días fértiles te será de gran ayuda para quedar en embarazo con mayor facilidad

¿Cómo funciona el ciclo menstrual? 👩🏻‍⚕️

Cuando tus ciclos son regulares es más fácil poder identificar cuáles son tus días fértiles. 

Por lo general, un ciclo menstrual regular tiene una duración promedio de 28 días, afirma la Clinica Pedrosa, expertos en fertilidad y salud de la mujer. Aunque también, son considerados normales los ciclos entre 25 y 35 días; que puedes calcular desde el primer día en que aparece la menstruación hasta el día en que vuelve a aparecer. 

Todos los ciclos menstruales tienen 3 fases, conocidas como fase folicular, ovulatoria y lútea, a continuación te contamos más sobre cada una de ellas. 

Fase folicular 🙎🏻

Esta fase empieza desde el día uno del ciclo menstrual hasta el día diez o catorce aproximadamente; y durante este periodo hay un aumento de estrógenos. 

Las mujeres poseemos muchos folículos de óvulo y durante cada mes desarrollamos 20 unidades aproximadamente, y es en esta fase cuando crecen los folículos de óvulo en el ovario.

Adicional, entre el día uno y cinco aproximadamente se produce la menstruación, la cual dura entre tres y siete días.

Fase ovulatoria 🚼

Si querías conocer cuáles son tus días fértiles, prestale mucha atención a esta etapa. Entre el día diez y el catorce del ciclo menstrual, solamente uno de los folículos que estaba en crecimiento en la fase anterior madurará. Una vez acabe su proceso de maduración se liberará un óvulo que se ubicará en las trompas de falopio y que finalmente llegará al útero; que es el momento concreto de ovulación

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Fase lútea 🔴

Esta etapa corresponde a la segunda mitad del ciclo menstrual, hasta el primer día de la llegada de la menstruación.

Luego de haber ovulado, el folículo que ha madurado y que ha expulsado el óvulo se convierte en cuerpo lúteo; el cual es productor de progesterona. Al mismo tiempo,  las paredes del útero se van engrosando para alojar un posible embarazo, en caso que el óvulo haya sido fecundado. 

En caso de no haber fecundación, el cuerpo lúteo no continúa produciendo progesterona durante doce y dieciséis días, es aquí cuando el revestimiento del útero se desprende, lo que se traduce en lo que conocemos como menstruación. 

Pero, y entonces ¿cómo sé cuáles son mis días fértiles? 📆

Bueno, pues tus días fértiles corresponden al día de la ovulación, además de los 3 días anteriores y los 3 posteriores. 

Ahora te invitamos a usar esta calculadora para conocer la duración de tu ciclo menstrual, para mayor claridad frente al resultado debes consultar con tu médico de confianza.⬇️

También, puedes utilizar esta app para que lleves el control de tu ciclo menstrual y para que sepas aproximadamente cuáles son tus días de ovulación

App-Mia-Fem

Ten en cuenta, que si tus ciclos son irregulares, lo más probable es que no ovules cada mes; por lo tanto, no es tan sencillo conocer cuáles son tus días fértiles. Por eso, te recomendamos consultar a tu ginecólogo o puedes pedir una cita con un  especialista de DoctorAkí

Por último, no olvides que cuando se trata de sexualidad y fertilidad, en el blog de DoctorAkí pensamos en ti.

El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico. 

Recuerda que en DoctorAkí, una marca con respaldo de Servicios Bolívar, también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.

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172 Comentarios
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Carol
8 days ago

Hola. Mi periodo lo tuve el 12 de mayo y tuve relación el día 23 y 24. Es probable que quede embarazada?

Lesli
8 days ago

Si tuve relaciones el 6 de mayo es probable k aya quedado embarazada

8 days ago

Hola me llamo vivi mi esposo eyaculo dentro de mi el 2 de mayo y me bajo el día de ayer 23 hay posibilidades que resulte embarazada ya que también tuve Relaciones el día 22

9 days ago

Mi novio eyaculo en mi el 2 de mayo y me bajo hoy 23 de mayo hay posibilidades de que resultó embarazada

joana Torres
9 days ago

mi último periodofue el 12 de abril, termine el 18 del mismo mes, para el 26 de abril tuve relaciones sexuales con penetración, puedo quedar embarazada? mi ciclo es irregular puede ser entre 30 a 35 días.
Gracias

14 days ago

Hola buenas noches ,tuve mi menstruación 01/05/23 hasta el 04 y tuve sexo el 05 ,06 y el 13 sin protección y soy regular de 26 días generalmente me dura tres días la menstruación pero este último me duró 4 días y estoy buscando quedar embarazada ,hay alguna posibilidad de quedar embarazada ?

Melani
19 days ago

Hola tuve mi último periodo el 28 de marzo y el día 5 de abril tuve relaciones sexuales y eyaculo en mi. Y el día 10 tuve también relaciones pero me penetro solo un poco porque tuvimos que interrumpir todo y ya no pudimos terminar el coito. En qué fecha pude salir embarazada

8 days ago

Tuve relaciones sexual el 2 de mayo y acabo dentro de mi y me bajo el día 23 de mayo mi periodo se

8 days ago

Tuve relación sexual el 2 de mayo y mi pareja acavo dentro de mi y me bajo el 23 de mayo y mi regla es regular sin atraso hay posibilidad que quede embarazada ya que si anelo tener un embarazo

Jordán
21 days ago

Hola que tal menstrue del 19 al 26 de abril y el 25 y 29 de abril 1,3,5,10 de mayo tuve relaciones sin protección mi regla es irregular de 28 a 32. Hay posibilidad de quedar embarazada?🤰🏻

Jordán
22 days ago

Hola que tal buenas tardes mi ultima regla fue del 19 al 26 de abril soy irregular como pueden ser de 28, 32 o 33..
el dia 25, 29 de abril
1, 3 y 5 de mayo tuve relaciones todas sin condón…
Existe una posibilidad de quedar 🤰

Last edited 22 days ago by Jordán
25 days ago

Hola buenas días disculpe una pregunta mi regla me bajo el 26 de abril del año 2023 y cual seria mi fecha de fertilidad para poder quedar embarazada esque quiero quedar embarazada me puede ayudar porfavor

Carmen guerra
25 days ago

Buenas tarde me vino el 19 de abril me bajo otra vez 3 de mayo y se fuel 6 de mayo que puede ser

esther
28 days ago

buenos días mi periodo empezó el 30 de marzo y termino el 4 de abril ,aun no me viene,primero me venia 28 dias luego 32 dias , aun no me llega ,metenia que venir el 30 de abril pero no me vino .

Jessully
29 days ago

Hola me llamo jessully mi última menstruación fue el 17 de diciembre 2022 y tuve relación el 8 de enero 2023 después me vino mi mestruación el 17 normal es posible q allá quedado embarazada

Mari islas
30 days ago

Si me bajo el 4 de marzo y tuve relaciones el 28 de marzo pud3 quedar embarazada?soy regular

Paola
30 days ago

Hola tuve mi ultimo dia de regla el 14 de abril ciclo regular de 28 dias puedo embarazarme si tengo sexo hoy

Carmen Calpa
1 month ago

Hola buenas tardes una consulta mi periodo empezó el 20 de abril y tuve relaciones el 25 de abril solo tengo un ovario ya que tuve una cirugía hace un año en la cual me extirparon el ovario derecho puedo quedar embarazada

Andrea
1 month ago

Hola, quisiera saber si puedo quedar embaraza, por haber tenido relaciones sin protección y 2 días después vino mi periodo con dolores menstruales.

Michelle
1 month ago

Hola Mi nombre es Michelle Lo que pasa que ahorita me encuentro en una situación que no sé en sí el día en
quedé embarazada el 5 de enero de 2023 me realicé una ecografíatenía 20 semanas con dos días Quisiera saber a ver si me pueden ayudar
de dato para saber el día el cual yo quedé embarazada

Lucia
1 month ago

Hola deseo saber, si quedaré embarazada, mi menstruación me vino el 27 de marzo ,tuve relaciones el 7 y 8 de abril sin protección tengo 39 años , mi regla es regular

Lucia
1 month ago

Hola ,gracias por la respuesta ,deseo quedar embarazada , solo deseo saber si tuve relaciones en las fechas correctas que son fértiles.

Kely
1 month ago

Buenas tardes! Tengo una duda el 13 de febrero tuve relaciones con preservativo no se rompió y del 21-28 febrero tuve mi periodo pero en marzo no me vino el periodo actualmente tengo una retraso de 11 días, puedo estar embarazada?

Estrella
2 months ago

Hola ayuda me vino el periodo el 2,3,,4 de marzo pero el 25 de marzo tuve sexo sin protección pudiese quedar embarazada, me tome una pastilla del día después pero de esas k trae 2 la verdad nunca las había tomado me tome una alas 3pm y la otra alas 3am como decía ahí cada 12hrs pero la verdad estoy preocupada xk nunca había tomado ambas pastillas siempre me compro de las k trae una

2 months ago

Hola quiero quedar embarazada
Y el día 20 del mes de marzo mi pareja eyaculo dentro de mi y el día 25 de marzo me bajo sangre no mucha y de color rosa y hoy que es 26 de marzo me sigue bajando pero es mocoso y me bajo un poquito más oscurita y me dieron cólicos ,ganas de ensuciar , y aún no me avía llegado mi periodo del mes de marzo.El mes pasado me enfermé un 17 y me deje de enfermar un 19 y desde ay asa hoy q me bajo pero el día 20 mi pareja eyaculo dentro de mi
Pueda que quede embarazada

2 months ago

Buenas tardes una pregunta
El día 20 del mes de marzo mi pareja eyaculo dentro de mi y ya estamos el día 26 de marzo y ayer que fue 25 de marzo me bajo sangre y aora igual y me dieron cólicos ,ganas de ir a ensuciar ,y no me avía llegado aún mi periodo del mes de marzo
Primera vez que intento quedar embarazada
Pueda que quede embarazada

2 months ago

Buenas tardes!! Estoy muriendo de angustia, el 6 de diciembre tuve sexo oral, no hubo penetracion, pero el se hizo detrás de mi, pero no se si roso,desde allí no tuve mas sexo, el 6 de ener me vino mi periodo,y en feb igual,ahorita en marzo tuve un retraso de 6 días, y dos dias antes que me bajara comencé con ganas de orinar mas orinaba poquito y quedaba con ganas, después bajo el periodo,pero no tan abundante,hubo presencia de coagulos,duro 3 días y después que se fue de me quito la molestia por orinar! Quisiera saber si hay posibilidad de embarazo! SOS! Gracias!

Last edited 2 months ago by Maritza
Fiorella
2 months ago

Buenas llevo intentando quedar embarazada pero no se da y no me cuido hace 8 años desde que tengo a mi hijo y desde el mes de enero eh tenido relaciones sin cuidarme y mi esposo eyacula dentro pero aun así no salgo embarazada y mi regla viene normal la última regla fue el 20 de febrero y acabe el 25 y al día siguiente tuve relaciones y 3 días de marzo tmb tuve relaciones podre quedar embarazada