Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

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Cinco rutinas para promover el bienestar familiar en casa

febrero 19, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Que dentro de tus propósitos siempre esté tu bienestar y el de tu familia, te dejamos cinco rutinas que te pueden ayudar a sentirte bien.

Psicología Sexualidad

Máximas para construir una relación sana en pareja

febrero 13, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

La psicóloga Elizabeth León nos revela algunos consejos para tener una relación sana en pareja. Descubre todas sus recomendaciones Akí.

Bienestar y salud Psicología

Consejos para identificar el tipo de pareja ideal en este 2025

febrero 12, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

No todas las relaciones son iguales, descubre cómo encontrar a la pareja ideal según tu estilo de vida y necesidades emocionales en 2025.

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Cuida tu salud mental: Tipos de terapias y enfoques psicológicos

febrero 5, 2025 Por: Dra. Elizabeth León García

Explora las mejores terapias psicológicas para fortalecer tu salud mental y encuentra el enfoque ideal para ti.

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5 Claves para consolidar hábitos saludables

enero 22, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

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Depresión: Qué es y pasos para superarla

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diciembre 30, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de planear tus propósitos para el Año Nuevo es importante pensar en que sean razonables y medibles. ¡Te decimos cómo cumplirlos!

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Calendario de adviento para realizar y compartir en familia (descárgalo aquí)

noviembre 22, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

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Desintoxicación digital: Beneficios de reducir el tiempo de pantalla y cómo lograrlo

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Aprende los beneficios de disminuir el tiempo en pantalla y cómo construir con hábitos digitales saludables. Desconecta y renueva tu mente.

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¿Cuándo ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican

noviembre 18, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.

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