Bienestar laboral: guía de salud para cuidado de trabajadores

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Snacks saludables y prácticos para la ofi para un día productivo

marzo 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

¿Con ganas de comer snacks saludables y tener energía para tu jornada laboral? Encuentra aquí recetas para llevar tu lonchera al trabajo. 🍱

Consejos para afrontar un despido laboral

Bienestar laboral

La vida después de un despido laboral: cómo actuar ante esta situación

febrero 21, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Un despido laboral siempre nos va a tomar por sorpresa. ¿Te sucedió recientemente? Dale una mirada a estas recomendaciones para aprender a afrontarlo. 💻💚

Síndrome postvacacional: consejos para una transición exitosa

Bienestar laboral

Síndrome postvacacional y cómo afrontarlo: ¡vuelve a la rutina con éxito!

enero 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos algunas estrategias para afrontar el síndrome postvacacional y retomar la rutina eficazmente. Detalles, Akí. 👀

Bienestar laboral

Estrategias para manejar situaciones estresantes en el trabajo

noviembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Te has sentido abrumado en el trabajo? 🌊 Descubre cómo convertir el estrés en creatividad con consejos de la Dra. Elizabeth León García de DoctorAkí. ✨

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Bienestar laboral

Síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado, ¿te suena?

octubre 25, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce qué es el síndrome de burnout, sus posibles causas y las señales que te indican que es mejor consultar con un especialista. 👨‍⚕️

Mujer en escritorio con lápiz en la boca

Bienestar laboral Psicología

Adicción al trabajo: señales para identificar si eres ‘workaholic’

septiembre 22, 2023 Por: Dra. Leidy Carolina Arias Delgado

¿No tienes tiempo de calidad para ti, te es difícil desconectarte y nunca tomas vacaciones? Quizá eres un workaholic. Aprende más sobre la adicción al trabajo. 🧐💻

Bienestar laboral

Autocuidado en el trabajo: Claves para prevenir agotamiento laboral

julio 17, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Encuentra el equilibrio en tu vida laboral y protege tu bienestar con estrategias efectivas de autocuidado. Conoce los mejores consejos aquí. 💚

Bienestar laboral

Motivación laboral y salud: una alianza inseparable

julio 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Si tienes un equipo de trabajo motivado, cuentas con personas saludables y productivas. Ingresa aquí y descubre mucho más sobre la motivación laboral.👊🏽

Bienestar laboral

¿Te desconectas de la ‘ofi’? La importancia de la desconexión laboral para tu bienestar

junio 21, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Sabías que una oportuna desconexión laboral te sirve para bajar los niveles de estrés y mejorar la concentración? Aquí te contamos su importancia para el bienestar laboral. 💚

Depresión Laboral, causas, Síntomas y Prevención

Bienestar laboral

¿Tienes depresión laboral? 12 Señales para identificarla

mayo 24, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Falta de atención, ausentismo y desmotivación… ¿Te identificas? ¡Cuidado! Estas son algunas señales de la depresión laboral.💻😖

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