Habitos saludables: guía para tu salud

7 consejos de salud antes de viajar

abril 16, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Alista tu maleta que llegó la época de descanso. ¡Ah! Y revisa nuestros consejos de salud antes de viajar que te ayudarán a evitar problemas y lograr una Semana Santa segura. 🌴

Recetas con pescado para la Semana Santa

Nutrición

¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

abril 11, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

El pescado sigue siendo la proteína estrella para disfrutar en esta época de reflexión. Aprovecha todos sus beneficios preparando estas ideas de salmón en casa.

Bienestar y salud

Laringitis, faringitis… ¡Cuidado con las infecciones respiratorias!

abril 4, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Vivimos un pico de contagio por infecciones respiratorias. Qué son, cómo diferenciarlas, qué hacer en caso de enfermar. Te contamos.🤧

Nutrición

En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

abril 3, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Salud, te presentamos los 10 alimentos saludables que nunca deben faltarte. Ingresa aquí y descubre cuáles son.

Actividad Física Bienestar y salud

Cómo el ejercicio impacta tu salud

abril 3, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Quieres sentirte bien por dentro y por fuera? El ejercicio es la clave. Aquí te contamos cómo impacta a tu salud. 💪🏼

Los 10 elementos más sucios de casa que quizás no conocías

Bienestar y salud

Estos son los 10 elementos más sucios de casa

marzo 26, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

La esponja de la cocina y el soporte de los cepillos de dientes hacen parte de los elementos más sucios de casa. Descubre los demás aquí.

Bienestar y salud

Entendiendo los triglicéridos, ¿qué son y cómo afectan nuestra salud?

marzo 26, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Los triglicéridos son una reserva de energía muy importante en los seres humanos, sin embargo, altos niveles en el cuerpo pueden poner en riesgo tu salud; por eso ten en cuenta estas recomendaciones. 🍎

Bienestar y salud

10 trucos para evitar la resaca: disfruta sin dolor

marzo 21, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

¿Conoces algunos trucos para quitar la resaca? ¡Compartamos ideas! Aquí te contamos nuestros secretos para combatir el guayabo.

Bienestar y salud

Neuralgia: qué es, causas, tipos, síntomas y tratamiento

marzo 17, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

La neuralgia, también conocida como neuropatía dolorosa o dolor neuropático, puede presentarse en cualquier etapa de la vida. Conoce más Akí.

Bienestar y salud Psicología

Mujer, ¿la ansiedad tocó tu puerta? ¡Dale la bienvenida!

marzo 7, 2025 Por: Redacción DoctorAkí

Si constantemente estás teniendo pensamientos catastróficos, puede que la ansiedad haya llegado a tu vida. Akí te decimos qué es este trastorno y cómo manejarlo.

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