Bienestar y salud: la importancia para tu vida

Síndrome de la cabaña ¿Cómo vencer el miedo a salir de casa?

junio 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Síndrome de la cabaña es un término que se ha venido usando para describir el miedo a salir de casa. Te contamos qué es y consejos para vencerlo. 💪

Bienestar y salud

¿No caes en los brazos de Morfeo? Hablemos del insomnio en cuarentena

junio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si ha tocado a tu puerta el insomnio en esta cuarentena, no te pierdas este artículo. 😴¡Descansa mejor con estos consejos!

Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Bienestar laboral Bienestar y salud

Consejos de mindfulness para realizar durante el trabajo en casa

abril 29, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Cansado por las largas jornadas laborales? ¿Buscando un espacio para liberarte del estrés? Aquí te contamos algunos consejos de mindfulness que te pueden ayudar. 🧘‍♀️

Bienestar y salud

Aprovecha estos días en casa para trabajar en tu felicidad personal

abril 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Plantearse un propósito, ser agradecidos y cultivar las relaciones personales… Son algunas claves que te pueden ayudar a sentir mejor en este tiempo. 💚😀

Bienestar y salud

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

abril 22, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.

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Bienestar y salud

Menopausia masculina: ¿en realidad existe?

abril 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

En DoctorAkí te contamos todo lo que hay que saber sobre la menopausia masculina o también denominada andropausia. ¡Infórmate! 👨‍🦰👨🏼‍🦳

Bienestar y salud

¿Cómo hacer un tapabocas? 3 ideas DIY

abril 16, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Ante el desabastecimiento y los altos precios de los tapabocas, te damos tres ideas fáciles para confeccionarlos en casa. ¡Inspírate y cuida tu salud! 🎨😷

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Bienestar y salud

Precauciones para realizar el mercado o recibir domicilios en cuarentena

abril 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las medidas de prevención que debes tomar si sales a comprar alimentos al supermercado 🛒 o si recibes un domicilio. 🛍️ ¡Toma nota! 📝

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