Bienestar y salud: la importancia para tu vida

¿No caes en los brazos de Morfeo? Hablemos del insomnio en cuarentena

junio 3, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Si ha tocado a tu puerta el insomnio en esta cuarentena, no te pierdas este artículo. 😴¡Descansa mejor con estos consejos!

Bienestar y salud Psicología

Consejos de convivencia en pareja durante la cuarentena

mayo 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce cómo hacer para que tu relación se mantenga en los mejores términos durante la cuarentena. Aquí algunos consejos de convivencia. 👌

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Bienestar y salud

Aprovecha estos días en casa para trabajar en tu felicidad personal

abril 23, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Plantearse un propósito, ser agradecidos y cultivar las relaciones personales… Son algunas claves que te pueden ayudar a sentir mejor en este tiempo. 💚😀

Bienestar y salud

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

abril 22, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.

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Bienestar y salud

Menopausia masculina: ¿en realidad existe?

abril 20, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

En DoctorAkí te contamos todo lo que hay que saber sobre la menopausia masculina o también denominada andropausia. ¡Infórmate! 👨‍🦰👨🏼‍🦳

Bienestar y salud

¿Cómo hacer un tapabocas? 3 ideas DIY

abril 16, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Ante el desabastecimiento y los altos precios de los tapabocas, te damos tres ideas fáciles para confeccionarlos en casa. ¡Inspírate y cuida tu salud! 🎨😷

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Bienestar y salud

Precauciones para realizar el mercado o recibir domicilios en cuarentena

abril 14, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Conoce las medidas de prevención que debes tomar si sales a comprar alimentos al supermercado 🛒 o si recibes un domicilio. 🛍️ ¡Toma nota! 📝

actividades saludables para hacer en casa

Bienestar y salud

Actividades saludables para adoptar en casa en esta cuarentena

marzo 31, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Cuando estamos todo el tiempo en casa, podemos optar por un estilo de vida poco saludable, acá te damos algunos consejos de actividades saludables.

Mujer sigue consejos para cuidar tu salud mental

Bienestar y salud Psicología

20 consejos para cuidar tu salud mental mientras te quedas en casa

marzo 30, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Cuidar tu salud mental y manejar el estrés, la ansiedad e incertidumbre es posible. Te contamos 20 consejos para este tiempo de cuarentena en casa. 🧘‍♀️

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