A sus 30 años, Daniella Moscarella 🤓es una de las empresarias más exitosas del país. Ella es la cara detrás de negocios como Mama Soaps, la primera jabonería experiencial de Latinoamérica, Boost Colombia, empresa de Community Management y asesoramiento y We Love Nails, ahora We Love Beauty. ⭐ ¿Cómo lo ha logrado? Con disciplina, constancia, amor y algo que es muy importante para ella, una buena salud. “Tengo una frase que lo resume todo y es: ‘Tu cuerpo es tu templo’”.💕
Con más de 375 mil seguidores en Instagram, Daniella se ha convertido en un referente de bienestar y vida sana. 🍃“Cuido de mi cuerpo porque primero, es una bendición que Dios me regaló y segundo, porque es el vehículo que me permite hacer todo”, asegura.
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Si bien, afirma que no es fácil encontrar el equilibrio cuando se tiene tantas responsabilidades: ser empresaria, amiga, mamá de Alana…, la clave ha sido la organización. 🤓“Llevo una agenda que me permite planificar mi día a día 📒 y la verdad, es mi mejor aliada a la hora de guardar tiempo para lo más importante en mi vida. Además, evito tomar pastillas porque sí. Trato siempre de ir primero a lo natural: la homeopatía, las esencias, entre otras”, dice.
En conversación con DoctorAkí, Daniella Moscarella nos compartió sus siete claves saludables para tener una vida feliz y en armonía.
1. Visitas al médico
Dentro de sus propósitos de año nuevo siempre está el de cuidar su salud y esto incluye, chequeos médicos de rigor como: visitas al médico general y al ginecólogo, citas odontológicas, autoexamen de seno cada mes, entre otros. 💉🔗
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2. Alimentación ‘al natural’, una de las claves de Daniella Moscarella
Siempre que puede come muy saludable. 🥝🍒Sin embargo, los fines de semana no tiene problema en cumplir un antojo con una pizza o una hamburguesa. “No me limito. Como de todo, pero siempre buscando opciones naturales y limpias”, dice Daniella Moscarella.
3. De tú a tú con el psicólogo
Desde hace 15 años, Daniella asiste al psicólogo cada 15 días. Estos encuentros le ayudar a liberar cargas, manejar el estrés y la ansiedad.
4. Momentos solo para Daniella Moscarella
A pesar de sus múltiples ocupaciones como madre de Alana y empresaria, Daniella siempre saca tiempo para ella. “Me encanta ir a la peluquería, de ‘shopping’, jugar con mi hija o pasear con mi perrita… 🐶Esto es muy sano y se llama salud mental”, asegura la bogotana.
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5. Rincones que llenan su alma
Siempre que puede trata de salir de la ciudad o del país. Lugares nuevos que la refrescan y el contacto con la naturaleza también son algunas fuentes de inspiración para ellas.
6. Daniella Moscarella y su pasión por el deporte
Mínimo cuatro veces a la semana, ‘Dani’ disfruta las bondades del ejercicio. Además, es amante del running, una actividad que la libera y la relaja. 🏃♀“Siempre que puedo participo en maratones, esto me reta y me hace feliz”.
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7. Fórmulas de belleza naturales
La emprendedora colombiana se declara amante a los productos corporales 100% naturales 🍃y son veganos, mucho mejor: maquillaje, jabón, crema, shampoo, entre otros. “Muchos productos tienen químicos que nos intoxican a diario y no nos damos cuenta”, dice. ¡‘Beauty adicta’!
Cuéntanos, ¿cuál de las máximas saludables de Daniella Moscarella te gusta más? 🌟 ¿Cuál vas a empezar a implementar en tu vida? 💚 Recuerda, cuando se trata de bienestar, en el blog de DoctorAkí pensamos en ti.
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