Bienestar psicológico: consejos para una vida saludable

Cómo dar la noticia de cáncer a los seres queridos

“Tengo cáncer de mama”, ¿Cómo darles la noticia a tus seres queridos?

octubre 20, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Hablarlo contribuye a sanar sentimientos de miedo, tristeza o ansiedad. Consejos para contarle a tu familia que tienes cáncer de mama. 👨‍👩‍👧💗

Bienestar y salud

¡Hablemos de menopausia!

octubre 19, 2021 Por: Stephanie Escarria

Conoce más sobre los cambios hormonales en la vida de las mujeres cuando llega la menopausia. ¡En DoctorAkí te informamos! 👉🏼

Psicología

¿Cuándo necesitas ir al psicólogo? 10 señales que te lo indican

octubre 13, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Acudir a un especialista para cuidar tu salud y bienestar mental es una buena decisión. Te decimos en qué casos es necesario buscar una asesoría psicológica.👨🏻‍⚕️🗣️

Recomendaciones para cuidar la salud mental en esta época

Bienestar y salud Psicología

10 claves para cuidar tu salud mental

octubre 8, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Aprender a manejar las emociones, realizar actividad física, construir relaciones sanas… Son algunas máximas para proteger tu salud mental en esta época. 🌿

15 beneficios de la risa para la salud y el bienestar

Bienestar y salud

¡15 razones increíbles para reír a carcajadas! 🤣

octubre 5, 2021 Por: María Elena Puello Gómez

La risa mejora tu sistema inmunológico, alivia el dolor, te hace lucir más jóven y accesible, entre otros beneficios. Descubre más, aquí.

Bienestar y salud

Adulto mayor: sinónimo de legado y sabiduría

octubre 1, 2021 Por: Dra. Claudia Almanza

Quien tiene un adulto mayor al lado tiene un amigo, un aliado y una fuente inagotable de información. ¡Un homenaje a ellos y ellas! 👴🏻👵

síndrome de burnout o desgaste profesional open graph

Bienestar laboral

Síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado, ¿te suena?

septiembre 28, 2021 Por: Giselle Bernal Serrano

Conoce qué es el síndrome de burnout, sus posibles causas y las señales que te indican que es mejor consultar con un especialista. 👨‍⚕️

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Psicología Sexualidad

La química del amor: ¿qué sucede al enamorarse?

septiembre 17, 2021 Por: Stephanie Escarria

Mariposas 🦋 en el estómago, cosquilleo o nervios, son algunas de las sensaciones físicas que se pueden experimentar al enamorarse.😍 ¡Conoce qué sucede en tu cerebro 🧠 y cuerpo!

Bienestar y salud Tendencias

¡Que vivan los amigos! Beneficios de la amistad para la salud

septiembre 16, 2021 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Reducir el estrés, mitigar los síntomas de la depresión y fortalecer la autoestima son algunos beneficios de la amistad. 👥💜

Bienestar y salud

Sueño e insomnio en el embarazo

agosto 23, 2021 Por: Dra. Ángela María Páramo

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳