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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

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Tendencias y actualidad para la salud y el bienestar | Blog DoctorAkí

¡Te cuida mejor!

Tag:

Bienestar psicológico

Depresión
Bienestar y salud Tendencias

Depresión: Qué es + pasos para superarla

Posted on enero 13, 2021 Por: Dra.Estela Medina Márquez

Más de 330 millones de personas en el mundo sufren de depresión. Te decimos qué es, cómo superarla y cómo apoyar a un ser querido que necesite ayuda. 🌷

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Ilustración de terapia de pareja
Bienestar y salud

¿Cómo saber si necesitas acudir a terapia de pareja? 10 señales SOS

Posted on enero 7, 2021 Por: Dra. Claudia Almanza

¿Sientes que el amor y la pasión se han perdido en tu matrimonio? Hay algunas señales que te indican cuándo es importante asistir a terapia de pareja. 💚🗣️

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cerebro envejeciendo
Actividad Física Bienestar y salud Nutrición

¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro?

Posted on diciembre 18, 2020 Por: María Elena Puello Gómez

El ejercicio, la dieta saludable y un buen descanso son algunas formas de prevenir el envejecimiento del cerebro.🧠¡Conoce más aquí!

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Ilustración cómo vivir el duelo en Navidad
Bienestar y salud Tendencias

Claves para sobrellevar el duelo en Navidad

Posted on diciembre 17, 2020 Por: Dra. Ximena Góngora Torres

Cultivar la espiritualidad, honrar al ser querido y expresar las emociones, son algunas pautas para afrontar el duelo durante esta época de celebración..🌿💚

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nino con frustracion
Bienestar y salud

Tolerancia a la frustración en niños, qué es y consejos para padres

Posted on diciembre 15, 2020 Por: Giselle Bernal Serrano

¿Niños con desborde emocional o padres desesperados? La tolerancia a la frustración es una habilidad que se desarrolla, aquí te contamos algunos consejos. ☀️❤️

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salud-mental-en-Navidad-y-en-medio-del-Covid
Bienestar y salud Tendencias

¡Cuida tu salud mental en esta Navidad!

Posted on diciembre 11, 2020 Por: Stephanie Escarria

Encontrar el lado positivo 👍🏼 en medio de la emergencia sanitaria y la Navidad 🎄 es vital para no afectar nuestra salud mental. 🙆🏼‍♂️ ¡En DoctorAkí te contamos más!

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Mujer en su casa tranquila - hogar limpio
Bienestar y salud

Beneficios para tu salud de tener un hogar limpio y organizado

Posted on diciembre 2, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Evitar alergias, mantener los virus a raya, tener un buen descanso… son algunas bondades de mantener tu hogar limpio. ¡Que vivan los espacios saludables!🏡🌿

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Ilustración de terapia de pareja
Bienestar y salud

Terapia de pareja: ¿qué es y en qué consiste?

Posted on noviembre 26, 2020 Por: Dra. Claudia Almanza

¿Sientes que tu matrimonio ya no es igual? La terapia de pareja tiene como objetivo resolver los conflictos que se pueden presentar en una relación. 👫🗣️

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Bienestar y salud

Premios y castigos: ¿cómo manejarlos con los niños?

Posted on noviembre 20, 2020 Por: Giselle Bernal Serrano

En nuestra segunda entrega hablaremos de premios y castigos, sus consecuencias y los consejos del pediatra Carlos González. 💚

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Ilustración ruptura pareja - tusa
Bienestar y salud

¿Cómo superar una tusa? 10 máximas para sanar el corazón

Posted on noviembre 6, 2020 Por: Lessly Alfonso Trujillo

Aceptar, aprender a cerrar los ciclos, encontrar nuevas motivaciones…son algunas claves para superar una tusa ¡sin morir en el intento!💚💪

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