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DOLOR ARTICULAR

Dolor articular

La información que encuentras a continuación fue previamente revisada y curada por un profesional de salud, sin embargo, no reemplaza la consulta con tu médico. Para acceder a un diagnóstico preciso y personalizado es importante agendar una cita médica.

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Qué es

El dolor articular, también llamado artralgia, es un trastorno común que afecta al sistema musculoesquelético, y que puede presentarse en las manos, los pies, las rodillas, las caderas, los hombros, la región lumbar, la columna vertebral y otras áreas articulares encargadas de dar movilidad a los huesos de diferentes partes del cuerpo. Una articulación es el lugar del cuerpo donde se conectan dos huesos y permiten un movimiento.

Hombres y mujeres lo sufren por igual, pero según un estudio de la Fundación Internacional de la Artrosis (OAFI), el 73% de las mujeres puede padecer esta dolencia después de los 35 años, mientras que solo lo padece el 63% de los hombres.

Como puede tratarse de una dolencia suave y causar molestias solo después de realizar ciertas actividades, también puede ser intenso haciendo que los movimientos limitados sean muy dolorosos. Se presenta en forma de pinchazo, dolor agudo, rigidez e inflamación en la articulación afectada.

Por otro lado, este tipo de dolencia puede afectar a una única articulación (monoarticular) o a varias (poliarticular) y originarse en la misma articulación o fuera de ella.

Signos

En líneas generales, los principales signos del  dolor articular o de la artralgia son:

  • Dolor o debilidad muscular
  • Enrojecimiento en la zona afectada
  • Calor en las coyunturas
  • Rigidez e hinchazón 
  • Dolor con el movimiento

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Causas

La artralgia puede ser causada por múltiples factores. Aunque suele estar relacionada por lesiones o afecciones como artritis, bursitis, artrosis, entre otros. Sin importar la causa, un dolor articular puede ser muy molesto. Estas son algunas posibles causas de acuerdo a su origen:

Artritis reumatoidea 

Lupus

El síndrome de Behcet

Enfermedad de Lyme

Osteomielitis

Artritis séptica

Micobacterias

Parásitos

Hongos

Gota

Pseudogota

Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)

Osteoartritis

Artrosis

Esfuerzo o sobrecarga de la articulación

Cáncer de huesos

Fibromialgia

Síndrome de dolor regional complejo (dolor crónico debido a una disfunción del sistema nervioso)

Enfermedad de Whipple

Estas son las causas que comúnmente se asocian a este síntoma, sin embargo, pueden variar de acuerdo al estado de salud general del paciente. Acude a tu médico de confianza para evaluar las causas, síntomas y el tratamiento.

Cuándo acudir al médico

El dolor articular o artralgia pocas veces significa una urgencia, y en la mayoría de los casos se puede controlar en el hogar. Sin embargo, es importante consultar a un médico si, además de esta dolencia, tienes:

  • Hinchazón
  • Enrojecimiento
  • Fiebre
  • Sensibilidad y calor alrededor de la articulación

Pide una consulta con el médico si una lesión es la causa del dolor articular y, además, tienes:

  • Deformidad de la articulación
  • Incapacidad de usar la articulación
  • Dolor intenso
  • Hinchazón repentina

Ahora bien, para prevenir el daño y el dolor en las articulaciones es importante aplicar los siguientes consejos:

  • Lleva una dieta saludable, que incluya el consumo de alimentos ricos en calcio (para fortalecer los huesos), en proteínas (para los músculos) y vitaminas A, C y D.
  • Realiza ejercicio regular
  • Evita el sobrepeso y la obesidad
  • No realices esfuerzos innecesarios
  • Evita el tabaco y no abuses del alcohol.
  • Intenta dormir al menos ocho horas al día
  • Realiza un calentamiento adecuado antes de practicar deporte
  • No olvides la importancia de las pausas activas
  • Si te es posible, utiliza algún tipo de complemento que sea suministrado por un especialista

Referencias bibliográficas

  1. Villa – Forte. A. (2020). Dolor articular: dolor en una única articulación.  Manual MSD – Versión para público general. (Consulta aquí) 
  2. Mayo Clinic. Dolor articular. (Consulta aquí)
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