Nutrición: recomendaciones saludables

¿Cómo bajar de peso sin fracasar en el intento?

marzo 17, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

¡No te pierdas esta entrevista! El experto en nutrición, Javier Pérez, nos explica cómo perder peso y llevar una vida saludable. 💪🏾

¿Por qué no bajo de peso? 5 posibles razones

Artículos médicos Nutrición

¿Por qué no bajo de peso? 5 posibles razones

febrero 2, 2022 Por: Dra. Lilibet Cuello Ramírez

¿Aunque estás intentando comer saludable y realizar actividad física no has podido llegar a tu peso ideal? Además de estos factores hay otros que también influyen para cumplir este objetivo. 🍎

Beneficios de cocinar con niños y recetas

Bienestar y salud Nutrición

En temporada de vacaciones… ¡Diviértete cocinando con tus hijos!

enero 5, 2022 Por: Redacción DoctorAkí

Elegir la receta, reunir los ingredientes y alistar la mesa son algunas ideas para involucrar a los más pequeños de la casa en la cocina. 👩‍🍳🍳

Bienestar y salud Nutrición

¿Cómo prevenir el estreñimiento durante el embarazo?

noviembre 2, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

No estás condenada a tener estreñimiento durante el embarazo, aquí te contamos cuáles son sus posibles causas, cómo prevenirlo y cómo tratarlo.📝

Nutrición

Ideas para un Halloween saludable

octubre 29, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¡Ya casi llega Halloween! 🎃 ¿Quién dice que en esta fecha no podemos comer saludable también? En DoctorAkí te damos algunas ideas. 👻

Nutrición

5 alimentos que nunca debes dar a tu bebé

octubre 26, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

¿Hay alimentos que los bebés y niños no deben consumir? Sí, acá te contamos el listado para evitarlos y tener una alimentación saludable.

Ideas para endulzar recetas de forma saludable

Nutrición

Ideas deliciosas y saludables para endulzar tus recetas

julio 6, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

No te resistas de disfrutar tus postres o antojos preferidos, además del azúcar existen opciones más sanas y nutritivas para endulzar los alimentos. 🧁🍩

Nutrición

¿Falso o verdadero? 6 Mitos de la alimentación saludable

junio 28, 2021 Por: Redacción DoctorAkí

A lo largo de tu vida habrás escuchado un montón de teorías sobre la alimentación consciente. Con ayuda de Ingrid Macher, experta en nutrición holística, te las aclaramos.🍏🍇🍓