Alimentos saludables: guía para tu salud

¡Protégete de los virus! 8 alimentos para subir las defensas

agosto 21, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Kiwi, naranja, limón, brócoli, espinacas…Son algunos alimentos que te pueden ayudar a subir las defensas. ¡Inclúyelos en el carrito de mercado! 🍊🍇🍏

Nutrición

¿Es solo moda o de verdad vale la pena comprar una Air Fryer?

julio 2, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

¿Las freidoras de aire son un complemento en tu alimentación saludable?😏Dínoslo tú, te presentamos algunos beneficios y contras de las Air Fryers.

Bienestar y salud Sala de prensa

Estrés y ansiedad: principales efectos del Covid-19 en las mujeres

mayo 7, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Las mujeres han sentido en mayor medida el impacto psicológico de la cuarentena, el estrés se apodera de ellas. 🤯🤷🏽‍♀️¡Conoce los detalles de este sondeo!

Nutrición

Pasión por los postres ‘gluten free’

mayo 5, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Celebramos el Día Mundial del Celíaco con tres ideas de postres sin gluten para preparar en casa. Yummy! 👨‍🍳🍞

Nutrición

Claves para adoptar una alimentación saludable en casa

abril 28, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Comer frutas y verduras, hidratarse muy bien y evitar la comida chatarra… Son algunas recomendaciones saludables para aplicar en la cuarentena. 🏡🍎🍌

Bienestar y salud

¡Cuidar el planeta es cuidar tu salud!

abril 22, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

La primera conmemoración del Día de la Tierra se hizo hace 50 años. 🌿En este aniversario, te contamos la relación de esta fecha con tu salud.

actividades saludables para hacer en casa

Bienestar y salud

Actividades saludables para adoptar en casa en esta cuarentena

marzo 31, 2020 Por: Redacción DoctorAkí

Cuando estamos todo el tiempo en casa, podemos optar por un estilo de vida poco saludable, acá te damos algunos consejos de actividades saludables.

Nutrición

Comida saludable para tu bebé grande

noviembre 13, 2019 Por: Redacción DoctorAkí

¿Tienes niños entre uno a tres años? Ayúdalos a que crezcan fuertes con estos consejos de alimentación saludable. 🍎🥕

Alimentación para bebés de 0 a 3 meses de edad

Nutrición

¿Qué pueden comer los pequeños de 0 a 1 año?

noviembre 8, 2019 Por: Redacción DoctorAkí

La mejor comida para un bebé es la que lo haga crecer fuerte y saludable. ¿Y qué puede ser? Aquí te lo contamos, estos son alimentos recomendados hasta los 12 meses.🍗🍼

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