Con las nuevas disposiciones sanitarias a nivel mundial y nacional en relación al Aislamiento Preventivo que se debe tener en casos sospechosos o confirmados de Covid19, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones al momento de convivir con una o varias personas que tengan síntomas respiratorios dentro del hogar y lo que implica en cuanto a cuidados especiales para los pacientes, cuidadores y el resto de la familia. Estos consejos están orientados bajo los lineamientos del Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC).
Es fundamental tener en cuenta a los síntomas más comunes del Covid- 19, que son: fiebre, tos seca y cansancio, así como los menos frecuentes tales como: dolor de garganta, dolor de cabeza, diarrea, molestias oculares, alteración en el gusto u olfato y erupciones cutáneas.
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Los cuidados para la atención en casa que hay que tener en cuenta según los lineamientos de salud en casos de paciente con Covid -19 son:
- Aislamiento Preventivo si está confirmada la infección por Covid- 19 por prueba PCR o Antígeno o si se sospecha infección según presencia de síntomas o tras haber tenido un contacto con una persona que se sabe que tiene la infección viral activa (Positiva) y se presentan síntomas.
- El paciente bajo aislamiento debe contar con una habitación de la vivienda solo para él y no deambular por el resto de la casa – idealmente permaneciendo todo el tiempo en la habitación y garantizando buena ventilación de la misma y de igual manera mantenerla limpia y desinfectada.
Las personas con Covid-19 deberían usar su propio baño y limpiar su propio baño.
- La persona bajo aislamiento debe emplear tapabocas quirúrgico o K95 permanentemente y se recomienda cambiarlo con frecuencia si el paciente presenta tos o estornudos ya que al estar húmedo por las partículas altamente contaminadas que salen de boca o nariz el tapabocas se considera que no protege y debe desecharse inmediatamente lavando las manos después de retirarlo y antes de colocarse un nuevo tapabocas.
- Lavarse las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón, idealmente mínimo cada 2 horas.
- Tras tener la valoración por el médico seguir paso a paso las recomendaciones de la fórmula médica y nunca automedicarse.
¡A la hora de tratar el Covid-19 en casa no olvides!
- Mantener una hidratación constante (suero oral) más líquidos a gusto del paciente y teniendo especial cuidado si la persona presenta diarrea bajo lo cual se recomienda no consumo de lácteos por unos días, evitar bebidas muy ácidas, que tengan gas o que tengan demasiado dulce, por ejemplo, miel o panela, ya que esto podría aumentar el número de deposiciones diarias y por ende el riesgo de deshidratación.
- Mantener al menos un metro de distancia entre el paciente y las demás personas con las que convive, particularmente aquellas que tosen, estornudan y tienen fiebre.
- No manipular o elaborar alimentos que deban consumir el resto de las personas que habiten con la persona que se encuentre bajo aislamiento
- Si el paciente ha presentado fiebre o percibe cambios en su temperatura, lo más recomendable es llevar un registro con ayuda de un termómetro de las variaciones en su temperatura y tener siempre en cuenta que la fiebre (mayor a 38.3 grados)
- Es importante que el paciente infectado tenga una alimentación balanceada rica en frutas, verduras, proteínas y con horarios fijos. No dejar de comer, así no se tenga apetito.
Más recomendaciones
En cuanto a los cuidados que deben tener las personas que ayudan a los enfermos con covid -19, es importante:
- Ayuda a la persona enferma a que beba mucha agua o jugo y que descanse mucho.
- Ayuda a la persona enferma a conseguir los medicamentos y que los tome a las horas prescritas por el médico.
- Colabora con la compra y elaboración de los alimentos.
- Mantén las mascotas lejos de la persona enferma y cuida a los peluditos del paciente enfermo.
- Protégete si debes compartir un baño con alguien que tiene Covid -19 en casa; espere la mayor cantidad de tiempo posible para usar un baño compartido después de que lo haya usado una persona con infección por coronavirus.
- Ponte una mascarilla cuando uses un baño compartido después de que lo haya usado una persona con Covid-19 y límpialo antes de utilizarlo.
- Usa agua y jabón u otros productos de limpieza para mantener la casa limpia, así como tener una adecuada ventilación de la misma y evitar emplear productos tóxicos o combinaciones de productos de aseo que puedan ser riesgosos para la salud de todos en el hogar.
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La mayoría de las personas con Covid-19 se siente mejor después de una semana, pero el paciente debe asistir por urgencias si presenta: dificultad para respirar con saturación mayor a 90%, sensación de ahogo severo o fatiga intensa donde sus labios o su cara se ponen morados o mueve los músculos de cuello o se retraen las costillas para poder respirar, fiebre (mayor a 38.3 grados) por tres días consecutivos que no mejora, dolor en el pecho, confusión, deterioro del estado general, dificultad para levantarse, así como intolerancia a la vía oral (que no tolera nada de lo que come) presentando vómito en varias oportunidades, diarrea con dolor abdominal y/o presencia de deposiciones con sangre.
Para terminar, recuerda que si todavía no cuentas con la vacuna de refuerzo (tercera Dosis), 💉debes esperar 30 días tras la infección por Covid19 para aplicártela. Recuerda que en el blog de DoctorAkí pensamos en ti.
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El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico.
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Soy médica egresada de la Universidad Nacional de Colombia. Tengo más de 15 años de experiencia en la atención de consulta externa y 13 en medicina laboral. Cuento con estudios en Gerencia de Salud Ocupacional de la Universidad El Rosario y diplomados en terapias alternativas y medicina tradicional de la misma institución. Disfruto leer y escuchar música.