Bienestar emocional: consejos para una vida saludable

¡Los niños al parque! Beneficios de jugar al aire libre en la salud mental infantil

abril 24, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Vamos a darle a los niños espacios de jugar al aire libre que los adultos disfrutaron en su época. Además de divertido, tiene grandes beneficios en la salud mental, aquí te contamos.👦🏻☀️

Artículos médicos Bienestar y salud

¿Existe adicción a la tecnología? Señales que lo indican

abril 18, 2024 Por: Dra. Martha Suescún

Las nuevas tecnologías traen muchos beneficios, pero también alertas que nos pueden ayudar a prevenir una adicción a la conexión constante. Aquí te contamos. 📲

Artículos médicos Bienestar y salud Psicología Tendencias

¿Eres una persona hipocondriaca? Descúbrelo aquí

marzo 7, 2024 Por: Dra. Elizabeth León García

La psicóloga Elizabeth León García nos cuenta qué es la hipocondría o hipocondriasis y los signos o señales de la enfermedad. 🤓

Bienestar y salud

¿Cómo cuidar la salud mental de las mujeres? 6 consejos para lograrlo

marzo 6, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Siempre es un buen momento para cuidar de ti. Conoce con estos consejos sencillos y prácticos cómo convertirte en una mujer experta en el cuidado de tu salud mental. 👩‍🦰

Consejos para combatir el insomnio en el embarazo

Artículos médicos Bienestar y salud

Sueño e insomnio en el embarazo: claves para tener en cuenta

febrero 22, 2024 Por: Dra. Ángela María Páramo

¿En embarazo se puede alterar el ciclo del sueño? Si, el insomnio en el embarazo🤰🏼es algo que le ocurre a muchas mujeres y es algo a lo que debes prestar atención. 😳

Síndrome postvacacional: consejos para una transición exitosa

Bienestar laboral

Síndrome postvacacional y cómo afrontarlo: ¡vuelve a la rutina con éxito!

enero 17, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

Te contamos algunas estrategias para afrontar el síndrome postvacacional y retomar la rutina eficazmente. Detalles, Akí. 👀

Bienestar y salud Psicología

Blue monday: ¿Por qué es el día más triste del año?

enero 12, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

El blue monday es un día que se conoce como el más triste del año, pero ¿qué razones hay detrás? Te contamos. 👀

Bienestar y salud Psicología Tendencias

5 películas para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

enero 11, 2024 Por: Redacción DoctorAkí

A propósito del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, te contamos sobre 5 películas que te ayudarán a aprender sobre esta enfermedad y el manejo de las emociones. 🍿

Bienestar y salud Psicología

Entendiendo la depresión blanca: por qué la Navidad evoca emociones nostálgicas

diciembre 12, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Para algunos la Navidad puede ser sinónimo de nostalgia por recuerdos significativos, aquí algunas técnicas que pueden ayudar en esta época. 🎄

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Bienestar y salud

Herramientas digitales para personas con discapacidad

diciembre 1, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En el Día Mundial de la Silla de Ruedas, te compartimos estas herramientas digitales para que las personas con discapacidad interactúen con el mundo. 📲

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