Especiales DoctorAkí

Consumo de alcohol festividades decembrinas

¡Cuidado con el consumo de alcohol en estas festividades!

diciembre 7, 2023 Por: Dra. Martha Suescún

Las fiestas decembrinas son sinónimo de celebración, buenos deseos y muchas veces, excesos. ¡Ten cuidado con el consumo de alcohol en esta época!🎊🎉

Consejos para disfrutar fiestas decembrinas

Bienestar y salud Tendencias

Noche de paz, noche de amor… Máximas para cuidar tu salud en las fiestas decembrinas

diciembre 6, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

A la hora de disfrutar las celebraciones de fin de año es importante evitar los excesos y tener en cuenta algunas recomendaciones de salud. ¡A la nanita nana….!🎄💚

Bienestar y salud

Evita el estrés navideño y vive esta época con alegría

diciembre 5, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Definir un presupuesto, planificar las compras navideñas y hacer ejercicio son algunas pistas decirle adiós al estrés en esta temporada. 🎄🎅

Nutrición Tendencias

6 claves nutricionales para una Navidad más saludable

diciembre 4, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Aunque estemos en Navidad es muy importante cuidar tu salud. 🎄 ¡Sigue estas recomendaciones de la nutricionista Daniela Ovallos!

Bienestar y salud Psicología Tendencias

Calendario de adviento para realizar y compartir en familia (descárgalo aquí)

noviembre 27, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¿Buscando ideas para vivir esta época de amor y alegría? Descarga nuestro calendario de adviento y diviértete realizándolo en familia. 📆🎄

Bienestar y salud Nutrición

¡Cuídate! Esta es la lista de compras saludables para mercar

noviembre 21, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

En DoctorAkí nos preocupamos por tu salud y bienestar, por esto en esta ocasión te traemos un completo listado de alimentos saludables que te recomendamos sumar a tu mercado. Descárgalo Akí. 💚

Actividad Física

Estoy embarazada, ¿puedo ir al gimnasio?

noviembre 20, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

¡No comas cuento! En este artículo desmentimos los mitos que te han contado sobre la actividad física durante el embarazo.🤰🏻

Bienestar y salud Nutrición Tendencias

Descubre cómo el agua mejora tu bienestar: 20 beneficios para el cuerpo

noviembre 15, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Protege órganos, mejora tu mente, ayuda a crear saliva y a superar pronto la gripe.💧¡Descubre estos y otros beneficios de tomar agua!

Nutrición

Claves para mejorar la alimentación y evitar la obesidad

noviembre 14, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

Desde Argentina, la nutricionista María Victoria Cruz nos brinda consejos para tener buenos hábitos alimenticios y evitar la obesidad.🥑🍎

Actividad Física Bienestar y salud

Cosas que te impiden bajar de peso, ¿las conocías?

noviembre 10, 2023 Por: Redacción DoctorAkí

No importa si eres principiante o experto, aquí encontrarás la inspiración y los consejos que necesitas para alcanzar tus metas y bajar de peso. 💫🏋️‍♀️

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