¿Qué es el bienestar laboral y por qué es tan importante?

Posted on Escrito y revisado por el comité editorial médico
Bienestar laboral ilustracion

La felicidad de los empleados influye en la productividad de las empresas. Es por esto que, recientemente, el concepto de bienestar laboral ha venido tomando fuerza. Tener empleados sanos y felices se ha convertido en prioridad para las compañías. 👏

“Un elemento importante en la gestión de las organizaciones es el bienestar y la satisfacción de los trabajadores, por cuanto está relacionado con resultados económicos, manejo de conflictos, satisfacción de los clientes y logro de eficiencia organizacional”, así lo indica el artículo científico ‘Cultura organizacional y bienestar laboral’, de la Pontificia Universidad Javeriana. 😊

Por su parte, la OMS indica que “un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos. La depresión y la ansiedad tienen repercusiones económicas importantes: se ha estimado que cuestan anualmente a la economía mundial US $1 billón en pérdida de productividad”. 💰 

Y, ¿qué es el bienestar laboral? 🍃 👩‍💻 

El bienestar laboral se entiende en una organización desde un plan o programa que implementa medidas para mejorar la calidad de vida de los trabajadores. 👨‍💻  Generalmente, se involucra el desarrollo profesional, personal y familiar. 👨‍👩‍👧‍👦

Entre los resultados que se logran con dichas medidas está una mayor motivación por parte de los empleados, que además se traduce en aumento de productividad. 👏 De hecho, un estudio de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, demostró que los colaboradores felices son hasta un 12% más productivos. 

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Bienestar laboral y su importancia 

Tener prácticas de bienestar dentro de una organización se refleja en varios beneficios, como ya hemos dicho, el primero es un aumento de productividad. 👍

Ahora bien, también se logra menos ausentismo, empleados más comprometidos, disminución en el número de fallas o errores, mejor atención al cliente. A nivel general, se incrementa la competitividad y la sostenibilidad de las empresas; en esto radica la importancia del bienestar laboral. 🤩

“Un estilo de vida equilibrado llevará a un empleado a desempeñar sus funciones con mejor ánimo, lo que se refleja en una mayor productividad para la organización”. 

Erika Brú, experta en organizaciones

El trabajo y la empresa son el espacio perfecto para recibir herramientas que les permita a los trabajadores 💪 sentirse más sanos, más productivos, con más energía y más plenos, de acuerdo con Paulina Moreno, Wellness Coach, experta #WorkplaceWellness y 👩‍💼 MBA Health Coach IIN. 

 

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En contraparte, “las estadísticas de personas que se sienten infelices en el trabajo, que tienen problemas de salud como sobrepeso, obesidad, diabetes tipo 2,  enfermedades cardiacas; depresión o ansiedad, no sólo representan un número a la alta en Latinoamérica, sino que se traduce en pérdidas para las empresas. Pues son personas que faltan más al trabajo, que tienen horas menos efectivas, que se desaniman fácilmente; que se sienten estresados o cansados todo el día, que están irritables y que contagian malos hábitos a sus equipos como saltarse comidas, beber café en exceso, etc”, explica Moreno. 🤔

Además, la gurú mexicana en #WorkplaceWellness, asegura que las empresas que ignoran incluir planes o programas de bienestar laboral terminan pagando altos costos tangibles e intangibles. “Como mayores índices de rotación, reducción en las ventas, seguros de salud más caros, ausentismo, mal servicio al cliente, entre otros”, enfatiza. 😳

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Entonces, ¿por qué las empresas deben considerar tener estrategias de bienestar para sus empleados?

Erika Brú, especialista Javeriana en Comunicación Organizacional y Magíster en Gestión de las Organizaciones de la Universidad Cooperativa de Colombia, indica que sin ninguna duda, los empleados de toda empresa constituyen el mayor activo de una organización. Ellos son quienes le dan vida y movimiento a las empresas. 😍 Una empresa se debe al esfuerzo, al trabajo y al talento de quienes hacen posible que los diferentes procesos de la organización sean una realidad más allá del papel, de lo plasmado en un plan estratégico. 

Por lo anterior, “es fundamental garantizar que los empleados de una organización se encuentren en las mejores condiciones, que gocen de bienestar físico, mental y emocional. Que se permita que puedan desarrollar sus actividades sin ningún inconveniente”, añade Brú. 

“Establecer una cultura de bienestar laboral permite que las personas integren su salud como parte de su rutina diaria y que al estar más sanos se sientan con más claridad mental, previenen enfermedades, sumen mejores ideas, sean más eficientes y sobretodo enfrenten mejor las situaciones de estrés y cambio”.

 Paulina Moreno, Wellness Coach

Beneficios de un programa de bienestar laboral

Los programas de bienestar al interior de la organización permiten impulsar ambientes laborales sanos y armoniosos; situación que finalmente se verá reflejada en la fluidez de los procesos empresariales y la obtención de los logros y metas institucionales, asegura Erika Brú. 

Adicional, “los programas de bienestar también permiten identificar a tiempo el síndrome del trabajador quemado (burn out). 🔥 Cuando los empleados se sienten cuidados tienden a hablar de ello con otras personas fuera de su empleo,  así que la reputación de la empresa también se ve beneficiada, enfatiza Paulina Moreno, creadora de Benefit Lab. 

Erika Brú, magíster en Gestión de las Organizaciones, nos comparte algunas ideas para implementar estrategias de bienestar laboral:

  • Promover actividades de recreación y deporte, desarrollo de habilidades artísticas y formación cultural, espacios de esparcimiento y fomento de la creatividad. 🎨 
  • Acompañamiento en temas de salud mental y desarrollo de inteligencia emocional. 🤗
  • Realización de pausas activas, momentos de integración y trabajo en equipo.
  • Desarrollo de liderazgo. 🤓
  • Eventos de conmemoraciones y reconocimientos. 🏅 

Para Brú, dichas estrategias deben hacer parte indispensable de la agenda de toda organización y darle la relevancia que requiere al bienestar de los empleados. “Sobre todo, en estos tiempos donde las personas se ven expuestas a múltiples situaciones de crisis; las empresas pueden contribuir a mitigar su impacto y contribuir al bienestar de su activo más importante”. 🍃 

Ahora que conoces un poco más sobre qué es el bienestar laboral y su importancia, te invitamos a ser parte de aquellos que lo promueven y lo aprovechan. Y recuerda que cuando se trata de bienestar en el blog de DoctorAkí pensamos en ti. 💚

El contenido anterior únicamente tiene carácter educativo e informativo y ha sido desarrollado con fuentes médicas confiables y recomendaciones de expertos en salud. Si te sientes identificado con algún síntoma, término médico descrito o eres un paciente, te recomendamos consultar a tu médico. 

Recuerda que en DoctorAkí también puedes pedir una cita médica con el especialista que prefieras de la red de médicos inscritos.

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Soy periodista y especialista en Comunicación Organizacional Javeriana, con más de nueve años de experiencia en estrategias de marketing de contenidos, corrección de estilo, comunicaciones y mercadeo en El Tiempo Casa Editorial, Colmédica Medicina Prepagada, Aliansalud EPS y el Grupo Bolívar, entre otras empresas.

Disfruto escribir sobre salud, bienestar, crianza, familia y contenidos educativos para programas de promoción y prevención de la salud, entre otros. Me encanta viajar, leer, pintar, hacer lettering, yoga y soy mamá de Sophie.

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Hanna
3 months ago

Muy interesante este artículo, además muy interesantes todas las fuentes de consulta.

Redacción DoctorAkí
3 months ago
Reply to  Hanna

Hanna, nos encanta que disfrutes de nuestros contenidos💚. En nuestra nueva categoría Bienestar laboral encuentras artículos enfocados en cuidar tu salud mientras trabajas. ¡Gracias por leernos!⭐

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